Quale dovrebbe essere la dieta di una donna che è rack di cancro al seno? Leggi in questo articolo.
Contenuto
Nutrizione adeguata dopo l'intervento chirurgico
Quale dovrebbe essere la dieta di una donna che viene diagnosticata «Cancro dei mammari»?
Primo, E soprattutto, la regola: tutti i prodotti devono essere freschi e piatti - preparati al momento. Altrettanto importante conservare i prodotti correttamente. Ad esempio olio vegetale non «tollerare» Piatti in metallo, aria e luce, quindi è meglio immagazzinarlo in una bottiglia di vetro scuro.
Seconda regola: Osservare la modalità di alimentazione. Sui panini e altro «Sukhinky» Devono essere dimenticati.
Terza regole: I prodotti devono essere selezionati il più possibile per ridurre il carico sul fegato e sul rene. (Il fatto è che la chemioterapia e l'irradiazione - un enorme onere sul corpo. Il fegato e i reni hanno molto «Detergente », Per ricavare sostanze nocive.
Quali prodotti dovrebbero essere preferiti e quale - spietato «Uscita» Dalla razione? Iniziamo con il grasso, la necessità quotidiana media in cui - 90 g. Di questi, 30 g - origine vegetale. Ma questi sono i più 30 g non consigliati per essere utilizzati per friggere (le sostanze tossiche sono formate in lavorazione termica in olio). Il restante 60 g avviene su burro, ricotta, panna acida e carne.
Per riempire la perdita di proteine (la cui causa è un trattamento specifico dei tumori), il corpo richiede circa 80 g di questo componente. Non può essere abusato dalle proteine - in più quantità creano un onere aggiuntivo sul fegato e sul rene. Manzo, maiale a basso contenuto di grassi e ricotta, pesce marino, uova - fonti affidabili di proteine.
Ci sono proteine e origine vegetale, che sono contenute in soia. Sfortunatamente, questo prodotto per qualche motivo consuma poco. E invano, perché è in grado di portare radionuclidi. Fino a 30 g al giorno - tale deve essere la quota di soia nella dieta quotidiana.
Ma con prodotti, idrocarburi ricchi, la situazione è più difficile. Il numero di zucchero ordinario durante un trattamento specifico dovrebbe essere ridotto al minimo - 30-40 g al giorno, e in assenza di allergie sui prodotti di apicoltura - è meglio sostituirlo con il miele. Amido, fibra, pectine Il corpo è necessario circa 350 g al giorno. Ma è molto importante fare la scelta giusta: dal croup dovresti preferire il grano saraceno e la farina d'avena (manna in questa lista dovrebbe essere nell'ultimo posto), e dai prodotti farina - pane con crusca (se non ci sono controindicazioni - malattia ulcerosa e Gastrite con maggiore acidità).
E naturalmente, verdure e frutta... Indubbiamente. Innanzitutto, sono ricchi di fibre, stimolando il lavoro della cistifellea e dell'intestino. In secondo luogo, contengono antiossidanti naturali - vitamina C e beta-carotene. In terzo luogo, in verdure rosse e gialle e frutta ci sono bioflavonoidi che aiutano a recuperare le membrane cellulari dopo il corso della chemioterapia e della radio.
Quali prodotti sono raccomandati in aggiunta?
Fish grassi o varietà grasse di pesci che contengono sostanze, «Ristrutturare» conchiglie cellulari; Kuragu, uvetta - in loro un sacco di potassio, rafforzando la funzione escretory dei reni; Cavolo marino - ha registrato il recordsman sul contenuto degli elementi di traccia.
Quali prodotti vale la pena mettere tabù?
Ti consigliamo di abbandonare i piatti preparati dal fegato, perché è considerato disinfettante «Fabbrica» nel corpo. Non essere coinvolto in verdure cresciute in serre. Secondato meglio sostituire il quashen. E prodotti affilati - carne affumicata, pesce, aringa - è necessario escludere in generale dalla dieta. Rifiuta i piatti fritti a favore di bolliti, a vapore in umido. E assicurati di seguire il tuo peso - se è cambiato più di tre chilogrammi - si consiglia con uno specialista.
