Se per un uomo la sua macchina è la seconda (o l'unica!) Donna, quindi per noi è molto probabilmente una buona fidanzata fedele, che conferisce al mare delle emozioni e dolci gocce di adrenalina.
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Se per un uomo la sua macchina è la seconda (o l'unica!) Donna, quindi per noi è molto probabilmente una buona fidanzata fedele, che conferisce al mare delle emozioni e dolci gocce di adrenalina. Le donne amano sedersi dietro la ruota non meno degli uomini, ma a volte la nostra macchina è in grado di consegnarci non solo gioie, ma anche inconvenienti, che sono principalmente associati alla bellezza e alla salute.
Sottolinea, tubi infiniti, gas di scarico e guasti possono seriamente minare la salute emotiva e fisica. Prendere, ad esempio, la situazione in cui è necessario trascorrere la ruota tutto il giorno. E nella seconda metà della metà, la fatica degli occhi sta già cominciando ad apparire. Non dovresti ignorarlo, altrimenti, dopo un po ', la semplice affaticamento si trasformerà in tensione e arrossamento dei bulbi oculari.
Ti consigliamo di eseguire un paio di semplici esercizi che sono raccomandati dai medici.
Stai nel traffico
Se ti alzi in un ingorgo stradale, al semaforo o semplicemente smesso di rilassarsi, chiudi gli occhi con palme per 20-30 secondi, profondamente sospiro, rilassati, pensa a qualcosa di buono e piacevole. Questo ti permetterà di astratto dalla strada e prendere un po '.
Leggermente elogi il volto della punta delle dita e iniziare a ruotare gli occhi in senso orario, quindi contro. Forse quel bello nella fila sinistra deciderà che queste tutte le manipolazioni in onore di lui? Imparare a costruire occhi! Si scopre che questo è utile non solo per la tua autostima.
Rimuovere lo stress dell'occhio
C'è un altro esercizio efficace che aiuta a rimuovere la tensione degli occhi: concentrarsi su qualsiasi argomento basato su chiusura e tenere questa attenzione a circa 3-4 secondi, dopo aver bruscamente il trasferimento di un'occhiata a un oggetto più distante. Ripeti 5-6 volte. La cosa principale, non spaventare il tuo compagno, il che può decidere di addormentarti, fissando il volante.
Puoi gestire gli occhi rossi con gocce «Visin» e «Pure lacrime», che aiutano anche ad alleviare la tensione e l'aspetto dell'aggiornamento. Prima dell'uso, si consiglia di consultare un medico.
Bene, qui, abbiamo già capito con gli occhi, ora faremo un paio di esercizi, conosciuto a voi e senza medici: labbra e capelli di marca da Saressy. Questo esercizio contribuisce a sollevare l'umore. E cosa? Più ti muovi in macchina, meglio ti sentirai alla fine «settore automobilistico» giorno. La stessa cosa – Non fare tutto questo in movimento, altrimenti nessuna bella acconciatura ammorbiderà il duro rappresentante della polizia del traffico.
Problemi con la colonna vertebrale
Per evitare problemi con la spina dorsale, ti consigliamo di scegliere il sedile del conducente. Deve essere un buon supporto laterale e preferibilmente un rullo sotto la parte posteriore, che dovrebbe essere a livello di prestito, contribuendo così a evitare il dolore nella colonna vertebrale da una lunga posizione verticale. Seduto con le impostazioni automatiche sono anche molto utili: è possibile impostare e salvare i parametri di seduta, conveniente per il tuo piccolo computer integrato. E se improvvisamente, dopo di te, queste impostazioni cambieranno, premendo un pulsante è possibile restituirle dalla memoria del computer e godere di una guida confortevole.
I viaggiatori esperti consigliano anche fare un piccolo allenamento, ogni ora e mezza lasciano la macchina. Naturalmente, la ginnastica sulla strada per deliziare il passaggio oltre gli uomini non ne vale la pena, ma puoi almeno aggirare la macchina, raddrizzare la schiena. Tutti questi suggerimenti ti aiuteranno a passare il tuo «Autowran» senza problemi e fatica disgustosa la sera. Successo costoso!
