Lei sta proteggendo la nostra salute. Ma ci sono borse nude in cui le malattie penetrano.
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La settimana dura il freddo opposto - il capo di stupido, gli occhi saranno guardati,
I fazzoletti di carta sono trascorsi tre confezioni al giorno. Quindi run-naso
e la tosse scomparirà, ma inizia a ferire. Il dottore prescrive
farmaci, diventa più facile, ma in un paio di giorni - un nuovo attacco. Ora
stomaco ribellato. Verdetto: regime del letto, dal cibo - cracker e
Tè. E poi c'è una domanda errata: «Perché sono costantemente malato? bene
Perché tutti questi virus sono tagliati a me?».
Ogni persona, e nei bambini più spesso degli adulti, ci sono periodi,
Quando è particolarmente suscettibile alle malattie, si sente male
settimane, e poi mesi in cui il suo organismo è come
lo lascerebbe per una misericordia del destino.
Il nostro corpo ha un complesso sistema di meccanismi protettivi,
salvaci da batteri e virus. Persona sana First Aiuto
Quando si attaccano i gusci di mucosali esterni, ad esempio, nel naso,
In gola e cavità della faringe o nel campo dei genitali. Sono popolati
microrganismi che distruggono i patogeni della malattia.
Se questa microflora è rotta e in essa, ad esempio, sotto l'influenza
Le medicine o le ferite sono apparse nude, diventiamo più ricettivi a
Malattie: l'agente causale può penetrare il nostro corpo.
Tuttavia, guida il secondo - interno - protettivo
meccanismo. Il meccanismo di protezione multistadio ha un complicato piuttosto complicato
Principio dell'operazione: se qualche virus ha superato la barriera dal muco
Shell, si incontra nel nostro corpo sul cosiddetto
Cellule mangiatori o fagociti. Queste cellule sono assorbite
lo decompongono alle parti composte. Le particelle di patogeno sono incollate a
Le superfici di Phagocyte formano un modello specifico. Un altro gruppo di cellule,
linfociti, «Legge» Sta sviluppando la strategia necessaria
protezione. Solo dopo questa reazione a catena in cui vari
Inizia le cellule, la formazione di anticorpi (immunoglobuline). Anche se questi
Gli anticorpi non possono sempre prevenire la malattia acuta, loro
Cura «Limite danni» e sul prossimo attacco
Il patogeno non potrebbe più danneggiare.
Succede che questo complesso meccanismo protettivo su una specie di trama
TECNE: Nella microflora sulle membrane mucose ci sono barre o
Il programma anticorpale inizia improvvisamente a funzionare,
Come dovrebbe, perché, ad esempio, i linfociti sono leggerti in modo errato
campione dalla superficie dei fagociti.
I disturbi del sistema immunitario possono essere congeniti. Tuttavia, spesso
Stiamo parlando di disturbi del regolamento transitorio. C'è un sacco di esterni
fattori che sono in grado di impedire il lavoro del sistema immunitario. Se sono
immediatamente alcuni, può indebolire la persona così tanto che i virus e
I batteri hanno l'opportunità di affrontarlo facilmente. Pertanto, a tutti
chi può avere più di quattro o cinque malattie infettive all'anno, e
Ogni volta che devi affrontarli più di tre settimane, è necessario
Controlla il sistema immunitario.
Per quanto riguarda i bambini, dovresti iniziare a preoccuparsi se accadono più di otto malattie infettive all'anno.
Nel corso dell'esame è necessario escludere le principali malattie croniche,
Ad esempio, bronchite cronica o diabete. Inoltre, devi farlo
Test del sangue per verificare la concentrazione di immunoglobuline (cioè
anticorpi). Con troppo il numero di anticorpi è possibile
Immunoglobulina. Tuttavia, poiché la causa del disturbo può
essere radicato in qualsiasi altra sfera del sistema protettivo, è importante per un medico
Prima di iniziare il trattamento, ottenere informazioni sulle condizioni di vita del paziente.
Una delle possibili cause di malattie frequenti potrebbe essere stressante, poiché
Si presume che il nervoso sia attivamente coinvolto in processi protettivi
Cellule. Anche la tensione costante o la mancanza di sonno aumentano
Suscettibilità alle infezioni.
Distruggi la protezione e alcune droghe. È risaputo che
Gli antibiotici possono interrompere la microflora delle membrane mucose. E Cortizon
Creato per bloccare i fagociti. Trattamento di malattie infettive tali
I farmaci a volte causano una spirale a spirale distruttiva del negativo
Conseguenze. È anche impossibile sottovalutare il rischio di irradiazione
raggi ultravioletti. Qualcuno che spesso giace al sole,
bisogno di sapere cosa rischia. Virus che sono nel corpo, ma
Non manifestarsi, può attivare inaspettatamente.
Naturalmente, anche la storia della malattia è importante. Ci sono virus che possono
Chiamare un disturbo del sistema immunitario resistente, sopprimendo la funzione
Cellule protettive. Questo vale, in particolare, al virus Epstain Barra
(virus di mononucleosi infezione). Vero, attraverso un tale virale
L'infezione ha luogo per tutta la vita circa il 90% di tutte le persone, e
La maggior parte procede senza complicazioni.
È spesso molto difficile riconoscere quale causa è la debolezza dell'immune
protezione. Molti dopo un po 'di tempo si riprendono senza alcun trattamento.
Tuttavia, alcune misure che accelerano possono essere prese
Recupero e protezione dal prossimo occorrenza.
Prima di tutto, vale la pena provare il trattamento della vegetazione
Estrae immunostimolatori. Stimolano l'istruzione protettiva
cellule e non hanno, ad eccezione dei casi rari, effetti collaterali.
I farmaci contenenti i componenti dell'echinacea sono particolarmente studiati.
Possono essere trattati e bambini, ma in questo caso il farmaco non dovrebbe
Contenere alcolici. In ogni caso, dovresti consultare un medico
Per quanto riguarda il dosaggio. Puoi anche provare a rafforzare le forze protettive
Organismo che utilizza gli agenti omeopatici classici. Con così
Gli alberi sono usati minuscoli dosi dei principi attivi della pianta,
origine animale o minerale. TRATTAMENTO E DOSE PUNTOINGS
medico.
Un'altra misura: controlla il tuo cibo. Qualcuno che ama spesso
Guarda, prima di tutto, in modo che il cibo sia ricco di vitamine e
Le sostanze minerali, cioè includono verdure più crude nella dieta
e frutta, così come i prodotti del grano a grana. Particolarmente importante
Vitamine E e C, Beta-Carotene e Selenio. In periodi di personalità speciale
Le malattie possono inoltre prendere preparazioni vitaminiche.
Le vitamine e gli elementi di traccia legano i radicali liberi che
sorgere nel corpo con infiammazione, irradiazione di sole o
Raggi X, così come sotto l'influenza di nicotina e tossine da
ambientale. Danni dei radicali liberi non correlati sani
Tessuto, facilitazione di virus e penetrazione dei batteri nel corpo.
Vale anche la pena provare (solo per gli adulti) autohemoterapia:
Il sangue viene preso da Vienna a portata di mano e poi introdotto in un'altra parte del corpo -
Il corpo reagisce originariamente al sangue, come un corpo estraneo e
Include meccanismi protettivi. Tale terapia può aiutare principalmente,
Con debolezza temporanea del sistema immunitario. Tuttavia, dovrebbe essere effettuato
certamente un medico esperto perché gli effetti collaterali non sono esclusi.
Mobilitare il metabolismo e quindi migliorare la protezione autogena
Puoi anche con l'aiuto di sport, visite alla sauna, il massaggio spazzole e
Gumptures del metodo di Kneippa. Dovrebbe essere ricordato: per raggiungere un positivo
L'effetto si manifesta solo in caso di classi regolari.
La costruzione del sistema immunitario si verifica principalmente nel primo
Dieci anni di vita. Alla nascita, il bambino ha solo «immunità presa in prestito»: sostanze protettive che sono cadute in esso
organismo attraverso il sangue della madre. Con questa protezione passiva, può
Chiama con le prime infezioni e producono i tuoi anticorpi. MA
Questo significa: nell'infezione degli anni dei bambini non è solo un fenomeno normale, ma
Anche utile.
È necessario parlare, addestrare un sistema protettivo. Con ogni
Il set di anticorpi è aumentato dalla sofferenza, la protezione è in aumento
In caso di disturbi futuri. Ottimo aiuto in questo senso
sta allattando al seno, perché la latte materna stimola
Sviluppare un gruppo di anticorpi specifico.
Alla ginnastica igienica del mattino è utile aggiungere massaggio
Superficie anteriore e laterale del collo. Per padroneggiare non rappresenta
Grande: le mani rimangono dietro la testa e i palmi iniziano lentamente
accarezzando il collo dall'alto verso il basso, leggermente premuto sulla pelle e sulla muscolatura;
I movimenti devono essere completati a livello della depressione ascellare; respira esattamente -
attraverso il naso. Ripeti il movimento 20-30 volte.
Come tutti i tipi di allenamento fisico, indurimento a piedi a piedi nudi
deve essere graduale e sistematico. Inizia meglio con
Camminando in una stanza calda sul tappeto o sul tappeto, poi - su di legno
semi. Per le classi, è molto buona usare la gomma speciale
Grump con aste ispessenti. Ogni mattina con mio figlio tu
Puoi iniziare a caricare da una passeggiata a piedi nudi su questo tappeto. Dopo,
Usando un tappeto, puoi andare alla corsa sul posto e saltare. Ogni giorno
Puoi massaggiare le fermate con un perno di rotolamento o un bastone rotondo - un bambino
Rotolali con suole per diversi minuti al giorno.
Tuttavia, tutto ciò non sostituirà in alcun modo la gioia di camminare a piedi nudi
Terra ed erba. Utile per combinare questo tipo di indurimento con quotidiano
Bagni del piede, riducendo sequenzialmente la temperatura dell'acqua.
Gli studi hanno dimostrato che diversi tipi di terreno causano vari
Reazione dei centri nervosi. Sabbia calda e asfalto, pietre affilate e scorie,
coni o aghi conifere agiscono come forti stimoli. E caldo
Sabbia, erba morbida, polvere stradale, atto tappeto indoor
Lenitivo.
Dato questa circostanza, consigliamo se c'è un'opportunità del genere,
Dopo la sabbia calda, vai all'erba, poi soffre di formicolio
Pietre freschezzate e completano la passeggiata sul sentiero terroso e
Polvere della strada morbida.
