I genitori devono spesso sentire dai pediatri: «L'immunità del bambino è debole». Non volendo sopportare il verdetto dei medici, la mamma e il papà vanno in movimento tutti i mezzi ben noti per rafforzare le forze protettive del corpo: versare acqua ghiacciata, camminare a piedi nudi sulla neve, le ricette della nonna e le droghe pubblicizzate... Ma lo scolaro continua a ferire. Cos'è l'immunità e come rafforzarlo?
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Immunità — Questa è la naturale protezione del nostro
organismo. Giorno e notte che lotta con batteri e virus, display
Tossine e distrugge le cellule aliene. Ma sfortunatamente, anche il più
Il forte sistema immunitario può distruggere lo stress, la cattiva ecologia,
Stile di vita errato, vitamine e carenza di overstrain.
Se vuoi che il bambino sia sano, insegnargli fin dall'infanzia
Segui la tua forma fisica. Aria fresca, fisica
Esercizi, modalità giorno giusto e potenza bilanciata — Principale
Alleati di forte immunità.
Fai attenzione alla dieta
Se un bambino non ha allergie, ci dovrebbe essere regolarmente sul tuo tavolo
FastFud dovrà rifiutare una volta per tutte. Cibo raffinato
Per una forte immunità, è necessario pienamente, diversificati e
dieta bilanciata. Particolarmente importanti proteine, vitamine e minerali.
Regali marini, carne, pesce, uova, cereali, legumi, pane di farina
Rettifica grossolana, latticini e latticini, verdi, freschi
Verdure, frutta e frutti di bosco. Non essere coinvolto in qualche modo definito
Prodotti e sedersi su una dieta. Non dimenticare la reception aggiuntiva
Complesso minerale della vitamina.
Con sapori, coloranti e conservanti non contengono nessuno
sostanze utili per il corpo e dannoso — quanto per favore. Nutrizionisti
Chiama un pasto del genere «senza calorie». Inoltre, di solito nei ristoranti
Gli hamburger e le patate fast food sono arrostiti sull'olio che è già
ripetutamente rideva. Forma cancerogeni che
portare alla patologia del tratto gastrointestinale. Ma bene
digestione — Condizione prerequisita per una forte immunità.
Sposta di più
Bambino, così come adulto, sono necessari fisici regolari
esercizi. Aumentano la produzione di globuli bianchi dal corpo del taurus del sangue bianco,
responsabile per l'immunità. Sport più efficaci e
cammina all'aria aperta.
Ogni sei mesi, anche se non ci sono problemi di salute, hai bisogno di un bambino
mostrare un dentista e un pediatra. Non fare affidamento a scuola
Ispezioni mediche: con un enorme flusso di bambini, il medico non può pagare abbastanza
attenzione a ogni bambino.
Sentiti libero di contattare gli specialisti con «Piccoli problemi».
Ad esempio, se un bambino ha un naso che cola andava su otto giorni, è ora di battere
Allarme.
Per una forte immunità, hai bisogno di una vacanza a pieno titolo. Non lasciare che lo scolaro risparmia il tempo a causa del sonno.
Per il benessere, le emozioni positive sono molto importanti, quindi
Nei fine settimana e in vacanza è necessario trascorrere del tempo il più possibile:
Gioca a Sport, Sci, Nuota nel mare, Comunica con
Amici, Dance, — qualsiasi cosa, se non solo non a ha e mentire
sul divano.
Lo scolaro in famiglia dovrebbe avere i suoi piatti e i suoi asciugamani.
Digli della necessità di rispettare le regole dell'igiene personale.
Trascorrere regolarmente la pulizia bagnata nell'appartamento, più spesso ventilare
Camere. Compra vestiti e calzature dal naturale «Traspirante»
Materiali.
Essere un arco
Non è possibile effettuare la vaccinazione di recente hanno avuto figli, bambini con
Malattie croniche o allergie. Senza almeno bisogno
È impossibile rimuovere adenoidi e mandorle al bambino: sono necessari per il normale
Lavori del sistema immunitario, nel corpo non ci sono organi extra.
Non abusare degli immunomodulatori
Spesso i genitori conducono un bambino a un medico con le parole: «Accettiamo immunomodulatori e non ci aiuteremo. È un falso?»
Se il bambino è malato tutto il tempo, non auto-medicare, e
Nell'arsenale della medicina moderna ci sono tecniche che consentono
Vai alla reception al pediatra. Il pediatra ti chiederà di passare
Sondaggio in diversi specialisti e test passati, e dopo,
Se necessario, invierà all'immunologo. Solo uno specialista può
determinare la causa dei guasti nel lavoro del corpo e assegnare il trattamento. Per
Ogni malattia ha bisogno dei loro medicinali, e per sfruttare
immunomodulatori, specialmente durante il periodo di malattia — Non mi interessa cosa scam
frusta un cavallo ubriaco malato. Sistema immunitario dopo tale
I test potrebbero non recuperare.
Rafforzare il sistema protettivo del corpo: ad esempio, ozonazione del sangue o
Emopuntura. Tuttavia, sono prescritti al paziente solo dopo il completo
sondaggi e solo se è davvero necessario.
Insegnare ai bambini a lavorare su te stesso
I medici sono fiduciosi che funzionano sull'immunità — È prima di tutto il lavoro
Su di te: il suo carattere, abitudini e stile di vita. Mai
fumare in presenza di bambini, non abusare dell'alcool. Tentativo
Più tempo per trascorrere insieme: Gioca ai giochi mobili in natura,
consigliare con i bambini sull'acquisto «Sano» Prodotti I
Drafting del menu, scegli le vitamine insieme e vai al club sportivo.
Attraverso il bambino correttamente
A volte succede: lo scolaro si è appena ammalato e «Premuroso»
L'indurimento aumenta davvero le forze protettive del corpo, ma
Iniziare l'indurimento, non fermarlo e nella stagione fredda. Per
I genitori iniziano immediatamente a ordinarlo: Componi il secchio dell'acqua del ghiaccio
e versalo sul povero amico. Il bambino ha complicazioni dopo di ciò
(Otite, bronchite, rinite), e papà e mamma sono sorpresi: «No
Aumentamo, è meglio non diventare!»
solo se è fatto correttamente. Inizia allestibilità
Le procedure non dovrebbero essere in inverno quando i bambini sono spesso malati, e in estate quando hanno
L'immunità è più forte. La prima procedura è meglio svolgere in natura
giorno soleggiato. Spiegare il senso del bambino e il bisogno di indurimento e
Organizzare il gioco familiare. Puoi camminare a piedi nudi sul terreno, annaffiando le gambe dentro
Fiume, ma puoi ottenere tre secchi in una giornata calda, ma non
Icawater, alzati sul sole e versarli l'uno sull'altro. Stesso
Bene rafforzando le lunghe passeggiate di immunità, giochi d'aria, sauna,
Camminare sulla rugiada, asfalto bagnato e ciottoli.
Questo può essere creato nella stanza o nella classe «Microclimale pulsanti
Includere periodicamente e spegnere la batteria del riscaldamento centrale,
Aerea la stanza, creando fluttuazioni della temperatura in 5-7
gradi per scolari medi e 8-10 gradi per senior.
