Più della metà degli studenti scolastici con uno studio approfondito di lingue straniere alle classi senior indossare occhiali. E nelle normali scuole vicino al quinto. Come tenere la vista piccola?
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Prima di tutto, vale la pena calmare i genitori dei discepoli diligenti: almeno miopia e chiamare la malattia della malattia, le five rotonde non comportano necessariamente ad indossare occhiali. Già guardando negli occhi di un neonato, spesso puoi prevedere, minacciagli la mia miopia o no. Quindi, è possibile prevenire la miopia se prendi un caso dai primi mesi della vita del tuo bambino.
Che la famiglia è scritta?
Il gruppo di rischi comprende principalmente figli di genitori minori. Se la miopia è anche in papà, ea mamma, la probabilità che apparirà in un bambino, molto grande.
La ragione è che queste persone hanno un debole stoffa di collegamento. Una persona con vista sana Il bulbo oculare è redatto quando ritiene da vicino il soggetto, e quando la distanza viene tradotta, ritorna alla forma rotonda iniziale.
Se la sclera (shell, che è serrata dal bulbo oculare) è debole, non affronta le sue funzioni, è difficile per lei dare l'occhio mela. Quindi la persona inizia a vedere gli oggetti remoti sfocati.
Se un bambino nell'anno è l'iperopia +1, e non +3 diotteri, come dovrebbe essere, è uno sfidante per ottenere una miopia per bambini in futuro. Bambini prematuri — Anche i candidati in artigli. Il rischio e coloro che soffrono di allergie spesso soffrono di influenza, Orz, polmonite…
Tutti questi bambini hanno un metabolismo violato, il rifornimento del sangue all'occhio sta soffrendo, la struttura della sclera cambia: diventa militante, è teso con un carico oculare e non restituisce la mela la forma originale. Quindi tali bambini devono prendere la visione soprattutto.
5 regole dorate
Particolarmente deludente quando il tassello perde figli con buona eredità, raramente malato e fisicamente forte. Se vuoi che tuo figlio abbia una buona vita intera (e se è destinata a indossare gli occhiali — Accudire il più possibile possibile, è necessario osservare 5 regole dell'oro profilassi.
- Dare gli occhi di riposo. Se un bambino ha una buona vista, deve prendere una pausa in classi ogni 40 minuti; Con la miopia debole — Attraverso ogni mezz'ora. 10–15 minuti di riposo — Non è un posto davanti alla TV! Lascia che corre, salta, guarda fuori dalla finestra, renderà la ginnastica degli occhi. Come non è triste per uno scolaro, ma guardare la TV è meglio solo nel fine settimana, quando non ci sono lezioni. Cinque ore di sforzo gli occhi a scuola sì 2–3 ore a casa — Tale carico non può resistere all'occhio crescente. E la miopia dei bambini si sviluppa particolarmente rapidamente da 7 a 9 e da 12 a 14 anni.
- Tieni un libro o un taccuino a una distanza di 40 cm dagli occhi. Misura questa distanza e mostra il tuo Choi come sedersi. Quindi il minimo deforma il bulbo oculare.
- Tenere un bambino per ferire il meno possibile. Lascialo impegnarsi nell'educazione fisica, corre, nuota, gioca a tennis. Perché gli occhi sono buoni tutti i tipi di sport, tranne quelli in cui c'è un pericolo per ottenere feriti.
- Feed Baby utile per gli occhi Prodotti. Questa ricotta, kefir, pesci bolliti, manzo e manzo, tacchino, coniglio, carota e cavolo, verdi e frutti di bosco — Mirtillo, lingonberry, mirtillo. Per occhio, i polivitaminici con elementi di traccia e calcio con vitamina D o fosforo sono utili.
- Non ha salvato gli occhi del senior — «Prendi la paglia» Junior. Non farli leggere prima di 5 anni, non rinunciare a scuola a 6 anni: i muscoli cilici, che forniscono una buona visione, è finalmente formato a 7–8 anni, quindi, tra coloro che sono andati alla prima classe a 6 anni, 3 volte di più per la minoranza che tra gli scolari che hanno iniziato a imparare a 7 anni!
Non mettere i bambini davanti alla TV prima dei 3 anni — Solo a questa età nella norma, la visione diventa uguale «unità». E sul computer fammi giocare solo da 8 anni.
Perché trattare, se non puoi curare?
Sì, miopia non può essere curata. Ma quando i bambini inizia a deteriorare la visione, potrebbe essere un'altra cosiddetta falsa miopia: solo l'indebolimento del muscolo ciliare.
Prima di tutto, per questo è necessario controllare regolarmente la visione. Ma anche se la vera miopia si sta sviluppando, il processo può essere sospeso. Ora per la prevenzione e il trattamento della miopia hanno buone tecniche: terapia magnetica, trattamento laser, massaggio pneumatico — Occhiali speciali che massaggiano gli occhi e migliorano le prestazioni dei muscoli cilici, la fisioterapia.
Usato in trattamento complesso e elettropuntura — Una delle specie di riflessoterapia. Solo in reflessoterapia classica sui punti biologicamente attivi influenzano gli aghi o loro migrano con sigari e con elettrici — Microodos della corrente. Non fa male e non spaventoso. Inoltre, la riflessoterapia è la guarigione dell'intero organismo.
Ginnastica per gli occhi stanchi
Insegna al bambino ogni giorno nella pausa tra le classi per fare ginnastica per gli occhi e il massaggio, alleviare l'affaticamento visivo. Il massaggio è semplice e piacevole. Migliora la circolazione sanguigna e normalizza la pressione degli occhi.
- Portiamo i pollici dalle ali del naso agli angoli degli occhi, poi, senza lacrime, — prima delle sopracciglia e infine — Dal bordo esterno delle sopracciglia verso l'interno — ripetere 18 volte;
- Chiudi gli occhi e massaggia delicatamente i bulbi oculari dall'angolo esterno degli occhi all'interno — 18 volte;
- Per la ginnastica è necessario effettuare un'etichetta di marker con un diametro di 3 mm al livello degli occhi sul vetro della finestra. Dalla finestra a 30 cm e guarda 5 secondi dall'etichetta, 5 secondi — VDAL sulla vista fuori dalla finestra — E così 3–5 minuti. Questo è un buon allenamento per il muscolo degli occhi. Se Myopia è già lì, e il bambino è occhiali prescritti, lascia che faccia questa ginnastica in occhiali.
Indossare occhiali o no?
Molti genitori credono che gli occhiali che prescrivono un medico di bambino, all'inizio dello sviluppo della miopia, non è necessario indossare. Lascia che, dicono, gli occhi sono addestrati.
In effetti, gli occhiali non danneggiano la visione. Al contrario: quando un bambino porta tutto il tempo, tenta gli occhi, la miopia progredisce più velocemente. Se il medico ha permesso di leggere e scrivere senza occhiali, ma le prescritte per DALI, gli occhiali dovrebbero essere messi avanti e quando il bambino guarda il consiglio scolastico, e quando va a teatro, e quando è seduto in TV.
Al computer, lo schoolchik è meglio spendere 15–20 minuti al giorno. Massimo — ora e mezzo, ma allo stesso tempo prendi una pausa per gli occhi ogni 15 minuti.
Comunità:
- Malattie degli occhi
- Bambini da 6 a 12 anni
