In Russia, c'è una convinzione: «Anelli nell'orecchio destro - lode, a sinistra - fermentato». E se in entrambi contemporaneamente? E ancora - sgridare o prasi, solo il prima possibile... Muscovite, l'assistente alle vendite di una delle imprese di negoziazione di Elena Chernov è divisa dalla sua esperienza nella lotta contro il rumore costante nelle orecchie.
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«Nazionale» malattia è l'acufene
Alla fine questo rumore quindi sono malato, che ho deciso di consultare un dottore. «Sì, è lui, – Ho detto, quando ha rovesciato il martello del metallo, – È questo suono che è stato nelle mie orecchie per diverse settimane». Allora ero ancora il raro che la malattia, i sintomi dei quali ho descritto, è diventato a lungo folk.
Nome latino dell'alend – Tinnito. E soffre da lui ogni decimo. E il 2% della popolazione, questi tormenti rumore sono così difficili da non essere in grado di riposare o lavorare. In generale, qualcuno sa cosa sia. Fortunatamente, la maggior parte del rumore nelle orecchie avviene episodicamente e passa rapidamente. Pertanto, non lo percepiscono seriamente. La mia attività è un po 'più complicata, quindi ora so qualcosa. E voglio condividere – Forse qualcuno risulterà per qualcosa di utile.
Non medicare con una visita al dottore
Ad esempio, ho imparato che se il rumore nelle orecchie è in possesso di più di un giorno, dovresti contattare le cure mediche. Detenuto per una visita a lungo del dottore, Ahimè, può significare la perdita dell'opportunità di sbarazzarsi di esso. Questo è il primo. Secondo. Non correre a condividere il tuo problema con gli altri – Di regola, ci sono poca comprensione alle orecchie. Nel migliore dei casi, causano solo un sorriso compassionevole. Questa non è un'ulcera dello stomaco, non infarto miocardico, e non lesioni sportive. Nel frattempo, l'acufene è diventato un tipico fenomeno del nostro tempo.
Più di cento ragioni possono causare la perdita del silenzio. Più frequente – Rumore e stress. Ho anche lavorato senza riposo, e le mie orecchie dovevano sopportare molto. Quando c'era rumore, ho tirato il tempo. E solo poche settimane dopo, quando è diventato insopportabile, appellato dal dottore. Ma ha detto che avrei dovuto abituarsi a lui. Abituarsi a? Ho trovato le sue parole per uno scherzo inappropriato. Dopotutto, è semplicemente impossibile vivere con il rumore costante nelle orecchie.
Sono andato in una clinica prestigiosa – Ci sono già sicuri di sapere come aiutare. Sono stato messo in ospedale, prescritto un rigoroso regime del letto, cominciò a fare iniezioni endovenose per migliorare l'approvvigionamento di sangue. Tinnito – Questo è un infarto udito, mi ha spiegato i dottori. Come con una forte goccia di udito, il rifornimento di sangue all'orecchio interno, il campo uditivo è disturbato. Pertanto, queste due malattie sono spesso combinate.
Il campo uditivo può essere confrontato con il grano. Onda sonora, come il vento, celle recettori dei capelli esitanti – «Colosa». A causa di un insufficiente rifornimento di sangue o sotto l'influenza del suono troppo alto «Colosa» A volte siamo predicati, le cellule vicine di aiuto. Questa irritazione meccanica il nostro cervello percepisce come rumore. In generale, ho imparato accuratamente la teoria. Ho imparato che la malattia è spesso lanciata. Secondo i medici, nei primi dieci giorni di rumore costante, le possibilità di sguardo della cura relativamente non male. I buoni risultati danno l'uso di fondi che promuovono la circolazione del sangue e il cortisone. Ma se il rumore è in possesso di 3–6 mesi, per sconfiggerlo molto più difficile.
Anche io non mi ha aiutato. E quando finalmente sono stato dimesso dalla prestigiosa clinica, ho sentito l'ostaggio del mio malato. In entrambe le orecchie c'era un squillo. Forte rumore non solo nervi. Nel tempo si opprime, ispira la paura, parla da un sorriso. Mi sono addormentato ogni volta che non potevo concentrarmi su nulla.
Spesso è possibile sentire che l'acufinito stupisce coloro che sono caratterizzati da una maggiore eccitabilità. La mia esperienza confuta e anche i dottori: i loro pazienti sono solitamente persone mentalmente sostenibili. Irritante di loro fa una malattia. Mi è stato detto ai minatori che erano in clinica, che, infatti, è difficile da far uscire. Ma il rumore nelle orecchie a volte li ha portati alla disperazione.
Mi sono reso conto che non devi aspettare i dottori di aiuto, ho messo le speranze per la medicina alternativa. Drenaggio del condotto linfatico del seno, massaggio di zone riflesse di gambe, agopuntura e omeopatia devastato il mio portafoglio. Quando il prossimo guaritore ti ha consigliato di mettere Uriman nelle orecchie e aggiungerlo al tè, la mia pazienza è esplosa.
Vita dopo: Come imparare a vivere con Tinnito
ho detto «abbastanza» e – smesso di combattere. Questa decisione si comportava come una parola magica. Dopo aver fermato costantemente a pensare al recupero, improvvisamente mi sentivo sollievo. È diventato di più negli umani, riprese il lavoro. Quando ho notato per la prima volta che per qualche tempo ho dimenticato completamente il rumore nelle orecchie, ho pianto dalla gioia. Si scopre, non puoi assumere la tua malattia.
All'inizio ho aderito ad alcuni, sembrerebbe strane abitudini. Ad esempio, spesso nel pensiero si fermò davanti a una gru aperta. Dai una doccia, ascoltava beatamente come l'acqua delle bolli. Il fatto è che il suono dell'acqua che cade ha una frequenza che si sovrappone al rumore nelle orecchie. A proposito, in questo principio, l'azione ha basato un apparecchio acustico specificamente progettato. Ma molto più grande rilievo mi ha portato formazione focalizzata per il relax.
Nel tempo, imparato a rilassare i muscoli che erano usati per essere al di fuori del mio controllo. Come sono stato spiegato, le persone che soffrono di tinnito, c'è un muscolo molto teso, che negli animali tiene l'orecchio in una posizione in piedi. Non ha bisogno di una persona. La capacità di rimuovere lo stress nelle orecchie e nell'area della fronte ti permette di muffiare leggermente il rumore interno. L'esperienza di un anno ha imparato cosa all'inizio pensavo fosse impossibile: umile con il rumore nelle orecchie.
E non importa come sembrava strano, la malattia che ho dato qualcosa. Alla ricerca del silenzio perduto, sono stato costretto ad ascoltarmi e ora posso valutare meglio la mia condizione. Cause della mia malattia, per quanto ne so, non installato. Ma c'è qualcosa nel nostro stile di vita tale che ci fa ammalare. Quindi è necessario cambiare le abitudini.
Dovrebbe muoversi di più per rimuovere la tensione. Piscina particolarmente utile. Spruzzi d'acqua – Balsam per orecchie. Ho smesso di fumare per migliorare lo stato delle navi. Al lavoro ora distende il 100 percento e non a 150, come prima. Infine, ha fermato una connessione, che non mi ha dato forza e li ha presi. Anche se il rumore nelle mie orecchie oggettivamente non ha diminuito, ora lo sento solo quando ricordo di lui. Ma succede che diventa più forte. Questo è un segnale: qualcosa nel mio comportamento è sbagliato. Sto cercando un errore, correggerla – E ritorni calmi.
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